宁德市有几个市几个县？

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宁德市位于中国福建省东北部，下辖有1个市辖区、1个县级市和7个县。具体如下：
1. 市辖区：蕉城区 2. 县级市：福安市 3. 县：福鼎市、古田县、屏南县、寿宁县、周宁县、柘荣县
因此，宁德市共有1个市辖区、1个县级市和7个县。

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全市现辖蕉城区、福安、福鼎两市和霞浦、柘荣、寿宁、古田、屏南、周宁六县。

宁德市下辖蕉城区、东侨开发区（东侨新区）、福安市、福鼎市、古田县、霞浦县、周宁县、寿宁县、屏南县、柘荣县（5个沿海县区，5个山区县），124个乡、镇、街道办事处，2261个村（居）委员会，土地面积1.34万平方公里，人口325万人。2010年第六次人口普查初步结果，宁德人口为339.0325万人。