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寂寞飞扬羊宁德市位于福建省东北部，拥有丰富的自然风光和适宜的气候条件，是跑步爱好者理想的运动场所。以下是一些宁德适合跑步的地方：
1. "福鼎白茶公园"：这里有宽敞的跑道和美丽的茶园风光，适合晨跑或夜跑。
2. "霞浦县海滨公园"：沿着海边跑步，可以欣赏到美丽的海景和沙滩，感受海风拂面的惬意。
3. "福安市赛江公园"：公园内有专门的跑道，环境优美，是跑步的好去处。
4. "宁德市体育中心"：这里有专业的跑道，适合进行有氧运动。
5. "福安市凤凰山森林公园"：登山跑步，既能锻炼身体，又能欣赏到山顶的美景。
6. "福鼎市太姥山风景区"：在山中跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的魅力。
7. "宁德市三都澳"：这里的海岸线较长，适合沿着海岸线跑步，欣赏独特的海岛风光。
8. "宁德市环城路"：环城路两旁绿树成荫，是跑步的好地方。
这些地方都是宁德市内较为知名的跑步场所，适合不同跑步爱好者的需求。在跑步时，请注意安全，遵守交通规则，保护环境。
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雪球丫丫1.【】
【免票详情】全天开放
【跑步地址】宁德市蕉城区蕉城南路98-1号
2。【】
【免票详情】全天开放
【跑步地址】宁德市蕉城区南湖滨路。蕉城区，位于中国海岸线和太平洋西岸中点，又处于大长江经济板块与粤港大珠江经济板块的融汇中心点。北纬2631′—2658′，东经11908′—11951′。沈海高速公路、104国道纵贯区境东部，下甘公路与飞礁公路横穿市境南端。有漳湾等码头。
【前往交通】在东湖市场坐到华侨新村的车可以到海滨公园。东湖市场－中医院－国泰－驿景－广电－塔山村口－琴海花园 －大门山路口 － 南岸公园
3.【】
北岸景观分东西二区:东区由东入口、游船码头、长江支队纪念亭、停车场、园路及滨水风光带、膜亭沙滩 区等组成;西区则由西入口、亲水平台、西区廊架、园路和绿化苗木等组成。
【免票详情】全天开放
【跑步地址】宁德市蕉城区南湖滨路
4.【宁德南漈山】
南漈山，又名南际山或南山漈，位于宁德市城关西南面，距城区1公里。它最早开发于宋代，宋时在飞泉寺的原址上建有道观，明、清时期重建飞泉寺、龙湫寺、南峰寺。南漈山是以这三个寺庙为中心，并以其特有的山光水色，成为宁德知名的旅游胜地。
【门票详情】免门票
【跑步地址】宁德市蕉城区南际路80号
5.【宁德塔山公园】
【门票详情】免门票
【跑步地址】宁德市蕉城区塔山路
6。【宁德美女山】
宁德美女山：传说观音菩萨原是东晋妙英公主，东晋未年五胡大乱中华，中原大地烽火连天。妙英公主国破家亡，她与弟弟及后宫嫔妃一路南逃，往世外桃源福建奔来。寻找宁德支提山庇护，她们一伙行至宁德岭头，看见南峰山清水秀，风景迷人。于是，她们便在南峰下结庐而居。观音与弟弟大势至求学支提山，受到南无阿弥陀佛的教化，修行成了正果。两人也同时成了南无阿弥陀佛的左右胁侍者，阿弥陀佛、观音菩萨、大势至菩萨佛界合称之为“西方三圣”。世人看到山上众多美女，个个丽质气佳，便把南峰称为之美女山。此后，宁德成美女隐居的好地方！南宋南明亡国之后，后宫美女大多数都散落在宁德，宁德成为了中国美女之乡
【门票详情】免门票
【跑步地址】宁德
7.【 宁德镜台山】
镜台山位于宁德城区东郊，海拔246米，山顶有观海楼，宁德全景可尽收眼底。登山途中还有许多的健身器材，可供老人小孩锻炼身体。近观海楼时有座日月台，是用石头做成的一面镜子，一面为日字，另一面为月字，站在台上就可尽情眺望远处高峰。
【门票详情】免门票
【跑步地址】宁德
（海峡网 胡君毓）
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